Pruebas
1. 1 contrarreloj de 15 metros planos
2. 1 contrarreloj de 30 mt planos
3. 1 contrarreloj 5 líneas cargando al compañero
4. 1 contrarreloj "transportando a la familia"
5. 1 contrarreloj sentado levantarse+correr+tocar un cono (a 3 mts)
6. 1 contrarreloj boca arriba levantarse+correr+tocar un cono (a 3mts)
7. Número de vueltas en 10 minutos
8. Número de vueltas-fartlek 4 min
9. Estiramiento sobre banco
10. 4 backhand
11. 4 forehand
12. 4 hammer
13. Marca personal con lanzador semiactivo
14. Marca personal con lanzador activo
15. Drill corte al frente
16. Drill corte atrás
17. Promedio académico (no computa)
18. Partido corto
1. 1 contrarreloj de 15 metros planos
2. 1 contrarreloj de 30 mt planos
3. 1 contrarreloj 5 líneas cargando al compañero
4. 1 contrarreloj "transportando a la familia"
5. 1 contrarreloj sentado levantarse+correr+tocar un cono (a 3 mts)
6. 1 contrarreloj boca arriba levantarse+correr+tocar un cono (a 3mts)
7. Número de vueltas en 10 minutos
8. Número de vueltas-fartlek 4 min
9. Estiramiento sobre banco
10. 4 backhand
11. 4 forehand
12. 4 hammer
13. Marca personal con lanzador semiactivo
14. Marca personal con lanzador activo
15. Drill corte al frente
16. Drill corte atrás
17. Promedio académico (no computa)
18. Partido corto
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